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2014年12月20日

糖質制限ダイエット

うちの夫、ただいま糖質制限ダイエットをしているのです。

ダイエット前は
身長178センチ
体重113キロ(>_<)

結構なおデブです。

健康診断で医者に勧められダイエット外来へ。
そこでやってるのが糖質制限ダイエット。
簡単に言うと炭水化物、甘いものを食べないダイエット。

三男が産まれたのをきっかけにダイエットスタート。

現在約2カ月で−12キロ‼️
第1目標の100キロ切りまであと少し。

日々、炭水化物抜き食事。
食べられない旦那も辛いがその料理を作る私も辛い。
クックパッドを参考に日々飽きない料理を研究中。

最終的には80キロ位まで落ちればバンザイだ〜*\(^o^)/*

お弁当の中身や料理を記録用にアップしていきまーす!








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